老师不仅充当着班级管理者、知识传授者、新知识学习者等多种角色，还承担着来自学生、社会期望、考评等多方面压力

核心提示

国家中小学心理健康教育课题组曾对全国14个地区168所中小学的2292名教师进行了抽样调查，发现有52.23%的教师存在心理问题。其中，32.18%的教师属于“轻度心理障碍”，16.56%的教师属于“中度心理障碍”，2.49%的教师已构成“心理疾病”。当前，汕头有近5万名教师，他们每天都承受着来自学生、学校、家长等各个方面的种种压力，再加上繁重的课业任务，所有这些成为了老师压力的主要来源。当青少年心理健康日益受到关注时，与青少年息息相关的另一个群体，教师心理健康也应得到更多人的关心。

现状1

白天工作时间长，晚上还要备课，几乎没有时间留给家人

课业繁重老师叹苦和累

张老师是我市一初中的班主任，她给记者列出了自己的日程安排：每天早上7点多到校，12点左右才能下班。下午2点多到校，五六点才能离校。每天起码要两节课，要批改两个班的作业，要应付学校日常大小会议，要处理学生的问题;巡视课间操、早读，基本上上班时间工作都填满了，备课只能留到晚上。为了备好课，教科书要反复看，还要看课标书、教师用书，有时还要做课件。张老师哀叹，如此一来，几乎没有时间留给自己和家人。

在我市一人气颇高的教师论坛上打入“苦”、“累”的关键词，立刻就会出来许多诉苦的帖子。许多老师反映，在外人看来，教师是很清闲的职业，上完课之后就可以干自己的事。但其实这份工作并非像外人想象的那样轻松。繁重的课业任务，让老师压力倍增。

记者了解到，由于各种因素，一些中小学校教师的工作量普遍过大。除了周一到周五正常的课时外，不少教师周末还要到校给学生补课，平时还要上早晚自习和第八节课。有人开玩笑地说，早上天蒙蒙亮时，在大街上走着的，除了清洁工就是匆匆赶去上学的老师和学生。就连人们羡慕的寒暑假，多数教师也要应付充满硝烟的补习大战。

现状2

学生多为独生子女，老师与学生、家长的关系发生变化

学生难教成主要压力源

就在今年4月，陆丰一初中发生语文教师范炳校内遭群殴，导致左眼几近失明的事件引起社会各界的震惊。中山大学人类学系副教授程瑜认为，事件的发生跟教育体制有关，现在的教育和市场化联系得太紧密了。传统上师生是讲究伦理关系的，但随着市场化的发展，师生关系也发生了转型，变成跟经济挂钩了。有些学生会认为我们是交了学费来上课的，对老师不再抱尊敬感激之情;一些老师也会认为工作无非就拿一份工资，不再有以前教书育人的崇高理想了。

过去，在中国人的传统观念中，“一日为师，终身为父”，推崇的是师道尊严，然而随着独生子女成为主体，以及社会价值观的变化，老师与学生、家长的关系发生了变化，采访中几乎所有老师都感叹，“现在的学生很难教育，需要讲究方法方式”。在记者的不完全调查中，仅有一半的教师，对自己和学生之间的关系感到满意。许多教师将“学生越来越难教”列为压力的主要来源之一。

一位老师在论坛上这样慨叹，在外人看来老师是一个好职位，受人尊敬，但他们不知道，我们每天都拉紧着神经，在保证教学质量的同时，还要关注每一个学生的安全，生怕出一点什么事，教师俨然变成了“弱势群体”。一些家长不理解老师的教学行为，听到孩子的片面之词后就立刻赶到学校投诉，使教师的工作十分被动，难以放开手脚。而有一些家长忙于生计，完全把孩子推给了老师，家校之间难以形成必要的互动。

对策

应实行多元评价机制

提高老师心理满意度

在人们重视学生减负的同时，却往往忽略了教师的减负。心理学一级教师、金平区教育局副局长赵耿辉认为，随着社会发展速度加快，竞争日益激烈，造成人们工作压力越来越大。汕头现有近5万名教师，他们承担着班级的管理者、知识的传授者、新知识的学习者等多种角色，角色要不断地转换，这需要教师发展多种能力，如专业能力、管理能力等，因此，教师原有能力水平与发展能力之间的矛盾成为重要的压力源。还有工作付出与得到报偿不一致等矛盾，也困扰着教师。另外，从工作性质来说，工作相对封闭，其职业特点造成了人际交往范围狭窄。特别是缺少课堂管理经验的老师就会不知不觉进入不良循环的怪圈：学生不听话，学习成绩下降，于是老师老越是生气，从而产生紧张、焦虑等症状，久而久之，造成教师个体经常出现不良心境，与领导抵触，同事关系紧张，师生关系疏远，造成家长不满。这些教师每天生活很沉重、很累，享受不到职业带来的乐趣。近年来随着我国基础教育领域改革的推进，诸如职称评定、教师聘任、按绩取酬等进入社会舞台，既给广大教师带来新的发展机遇，同时也带来了更大的挑战和压力。伴随着改革的深入，教师体验到的压力，无论在频率上还是在强度上，都大大超过以往任何时候。此外教师还必须承担职业本身特殊性所带来的各种压力，如学生因素方面的压力、考试考评压力、社会期望压力、工作负荷压力等。

市政协冯丽娜、宁怀姬等委员曾就“关注中学教师身心健康，促进教师素质全面提高”提出提案，委员们指出，心理枯竭(在持久而巨大的压力下，个体无法应付外界超出个人能量和资源的过度要求时，所产生的生理、认知、情绪情感、行为等方面的身心耗竭状态。)被认为是现代社会中的一种职业病，教师是这种心理疾病的高危人群之一。教师的心理健康不仅是其完成正常教育、教学的重要前提，也是学生心理健康的重要保障。因此，教师的心理健康问题，应该引起全社会的高度重视。委员们建议，应科学地制定教师考核、考评的标准。结合教师实际和不同需求，实行人性化的评价机制，如实施教师评聘中的分段评价、分层评价、分类评价等的多元评价体制，提高教师心理满意度，使之保持良好的心态;教育行政部门应对各学校教师队伍进行心理评估，建立教师心理健康档案，实行教师心理健康动态观察，同时对教师进行心理卫生知识的相关培训;建议成立“教师心理疏导和咨询中心”，要在教师中普及心理健康知识，开办面向教师的心理健康咨询，定期不定期地为在职的中小学教师进行心理健康测试。邀请专家讲课，并有针对性地进行集体心理辅导、个体心理咨询等措施提高教师心理素质。

链接

当快乐教师有秘诀——

师生关系平等 与学生做朋友

汕头十一中是金平区一所面上中学，学生总体的成绩不高，六七成的家长都是工薪阶层，忙于生计，难以顾及孩子的教育。就是在这所普通得不能再普通的学校里，陆润球老师一干就是20年，他对自己能当老师感到非常幸福，年轻的许自宜老师也收获了当老师的快乐。

对收获到的幸福感，陆润球老师有自己的看法，他说，无论是从学生群体的质量，还是教师报酬来说，普通中学都比不上重点中学，但是人并不能活在比较中，只要适得其所就行，在普通中学里一样能收获自己的快乐。教师节里，我们并不需要学生送什么贵重的礼物，只要学生们发来问候的短信，就已经很欣慰了。当学生学业进步、学有所成，回到母校来看老师时，我们就觉得非常满足。

陆润球老师说，现在的师生关系，已经变得更加平等民主。老师和学生说话，不能是居高临下的姿态。比如说当学生犯了错误被叫到办公室来，不能像以前一样，老师坐着，让学生站着、头低低接受训话，而应该是让学生也坐下来，师生促膝谈心，只要是对待的方式和处理的态度得当，学生是能够接受的。师生关系融洽了，也能在执教过程收获快乐。

许自宜老师被学生们亲切地唤为“老大”。在她的课堂上，让同学们畏惧的数学科也变得不再可怕。许自宜老师说：“和同学们相处融洽的原因也许是我不会老板着脸孔，在课堂上我常常和同学们讲讲笑话，和学生们相处就是把他们当成朋友。”许自宜老师说，普通中学的学生比起重点中学的学生更加淳朴可爱，只要老师真正关心他们，他们是能够体谅老师的苦心的。许自宜老师坦言：“当老师一定会有压力，特别是学生上考场时，自己总会为他们担心。就拿每年高考来说，当每场考试结束，学生走出考场的时候，自己就特别揪心，又不能问学生考得顺不顺，只能观察他们的脸色，只要学生脸上洋溢着笑容，自己就如释重负。今年高考，一个女生考完数学科走出考场时嚎啕大哭，细问之后才知道她当天上午语文考砸了，一直憋在心中，考完数学后终于爆发。当这个女孩痛哭时，自己心里也特别难受”。尽管压力不小，但许自宜老师认为，教师就是一种职业，只不过教师面对的不是一成不变的物品或流程，而是活生生的人。既然已经从事了这个职业，就要心态平和。