缘起：

早在世界杯半决赛前的休战日，网友们就纷纷在微博里说：“没有比赛，不习惯啊”、“睡不着觉，好无聊啊”……可那时候，距离下一个比赛日，我们只需等待3天。而现在，若想看到下一场比赛，只能是4年以后的事儿了。2010南非世界杯完结，期待没有了，人们的生活似乎一下子变得索然无味。微博网友“风啊什么的”说：“世界杯结束了，世界有变化吗?”世界好像没什么大变化，当西班牙在南非赛场光荣成为世界杯第八支冠军球队的时候，世界其它地区的新闻仍在照常发生，当我们熬夜后勉强从床上爬起来时，生活仍需继续……既然如此，我们心中这种巨大的失落感又是怎么来的呢?

心理分析：

我们在强大精神动力的支持下，可以忘记疲惫，不知饥渴。而当那个精神支柱被抽走，忽然之间，我们对身体欠下的各种债就会“组团”找上门来。在德国半决赛输给西班牙后，德国队50岁的主帅勒夫一下子病倒了，高烧39℃!因为压力、疲惫等情绪感受，能够破坏人体细胞的正常工作程序，当细胞活力下降时，人体的免疫力也就下降了。

对于我们普通观众来说，观看世界杯虽不见得有多大压力，但一个月来混乱的作息时间，也足够把我们的身心都拖到疲惫的边缘。假如你发现自己在凌晨2点依然头脑清醒困意全无，你不妨主动增加自己第二天在阳光下的活动时间，同时增大一整天的运动强度，中途困了也尽量不睡，不出几天，你的生物钟就会完全调回“北京时间”。身体上的不适，很容易就能调节复原，相比之下，反倒是我们内心在失去了世界杯的各种寄托后，心理上那种“空落落”的感觉持续时间更长，更让人难受，也更难调节。

世界杯带来的“混乱特权”

关于人类习惯接收的刺激强度，英国著名动物学家莫利斯有一种“收音机理论”。他认为就像我们在收听收音机时一定要把收音机的效果调到******位置一样，人类对待日常刺激的******接收程度也位于两级之间。刺激太低就没有冲击力，太高又会让人痛苦，只有处于两种状态间的某一点才是最理想水平。

可是对人类而言，这一水平不易达到，因为我们要处理的生活事件太多了，这相当于我们周围仿佛有数以百计的“收音机”。要协调如此庞大数量的“收音机”，这项任务本身就并非易事，可偏偏我们的传统还喜欢赞扬那些保持忙碌的人!

明明疲惫不堪的人，和过分清闲的人一样，他们在本质上都没能有效管理好自己的“收音机”，但我们却更容易同情那些被繁重负担搅得晕头转向的人，当他们缺乏耐心大发脾气时，我们也总能宽容看待。

于是早在世界杯开始之前，各种“世界杯期间的10条家规”、“世界杯期间女朋友指导手册”就在各大论坛流行，宽容的大门向球迷们敞开，只要你看球，只要你说“我昨天熬夜了”，那么即使你在世界杯期间日常生活一团糟，也不会被人嘲笑，甚至这种混乱程度还会成为大家攀比“谁更铁杆球迷”的标准，一时间，仿佛“越乱越好”。

可是当比赛结束，宽容的大门就会关闭，先前越“混乱”的人，事后的收场反而越麻烦，优越感没有了，得意劲儿也没有了，当我们重新回到现实，无奈地校对周围的“收音机”时，总会时不时怀念起“想当初”的那种特权。

世界杯带来的“归属感”

世界杯期间，身边事情呼啦一下子都和世界杯建立了联系：竞猜活动是世界杯的、广告情节是世界杯的、节目讨论是世界杯的，甚至连入住酒店，宣传的都是“比赛日当天赠送啤酒”……即使你不喜欢足球，身边人也都在谈论世界杯，假如你不看球、不谈球，在这一个月的时间里，你将成为“边缘人”，和大多数人失去共同语言。

人类是社会性动物，只有当人们与周围大多数人行为一致时，人们才会觉得心里踏实，否则就会产生人际压力。为了消除这种压力，不管自己是不是球迷，世界杯期间都会加入看球行列。即使凌晨的比赛不看，事后也至少会了解下比分，不管比赛精彩程度如何，反正大家看的都是一样的内容，要骂我们也一起骂。

世界杯期间，各大微博上都发起了“披上你支持球队国旗”的活动，不管这个ID认不认识，只要看到旁边披着和自己同样的国旗，好感度就会上升许多。人们在各自球队的版块里讨论比赛，分享让自己印象深刻的精彩片段，由于大家喜欢的球风都相似，每次看到回复中的“楼主我懂你!”都会让人心中激动无比。虽然我们自己的国家队没有参加比赛，但看着自己喜爱的球队进球甚至赢得比赛时，那种振臂欢呼的喜悦也能让人错觉仿佛我们自己获得了胜利一样。

大家聚在一起，看球也好，评球也好，哪怕是与别人为了自己喜欢的球队据理力争，这种社会关系下的深刻连结，也极大地满足了人们对于归属感的需要，证明我们不是孤独的一个人。

世界杯带来“脱离现实的狂欢”

世界杯期间，几乎所有事情都在给世界杯让路。连参加G20峰会的领导人们都在谈论世界杯，为了弄清法国队内讧的真正原因，法国总统萨科齐6月24日甚至取消了一个峰会前的重要会议，在爱丽舍宫密会了法国球星亨利!

这是一场几乎所有人都在参与的体育赛事，一时间创造出一个特殊的世界：不论你的肤色、文化、宗教和语言的区别，大家都有权利享受足球，都有权利为自己支持的球队欢呼流泪。

世界杯的时候，几乎已有的社会规则都失效了，一个小小的足球甚至影响了各地区人们的生活节奏，因为球迷人数众多，全社会仿佛都处在一个非常态的、狂欢的气氛中。不管平日我们的社会角色是什么，当我们坐到看台上、当我们坐到电视机前，足球规则、比赛进程就成为了我们意识世界的全部，在这个平行于现实世界的特殊世界中，仿佛现实中的所有区别都消失了。

这种突破日常秩序的快感实在是太好了，它还给我们提供了一个理所当然可以“不务正业”的理由。我们生来就是喜欢自我宽恕、自我妥协的，因为人生的时间有限，平时每一次娱乐，心中仿佛都带着罪恶感。然而世界杯的狂欢，却帮我们找到了一个无比理直气壮的理由：“虽然眼下有很多事情需要做，但是现在，这可是世界杯呀”!为了不错过比赛、为了实时掌握******消息、为了与人分享感受，世界杯让我们可以理直气壮地用掉自己的时间份额。

现在，世界杯完结了，所有关于世界杯的情感投入都需要按下暂停键了。曾经我们说过，那些凡是对待工作过分沉溺的工作狂，往往都有这样或那样的现实生活问题，他们是为了逃避生活的烦恼，才把寄托的重点转移到了工作中。现在，对待世界杯也是同样的道理。如果世界杯的结束让你感到异常的失落，久久不能从比赛中脱离出来，那也可能是你的生活缺乏了点儿什么。

回顾一下你对世界杯的回忆，想想让自己印象深刻的是什么，自己最舍不得的又是什么，也许这些答案反映出来的就是将来你在现实生活中需要弥补的方面。

即使总结出这些世界杯带给人的心理寄托，我们也无法避免一段时间内它给我们留下的心理波动，每一个经历了世界杯的人都需要经历一段心理调整期，都要面对偶然间跳出来的对世界杯细节的种种怀念。但是，只要我们知道这是心理原因导致的一种暂时状态，我们就可以有充足的耐心去面对它，反正四年以后，又将是一个轮回。