一、利用网络环境开展心理健康教育的优势

网络环境为心理健康教育提供了灵活新颖，简便易行的形式。青少年是接受新生事物最快的一个群体，网络的新颖和富于变化对他们具有极强的吸引力。网络环境下的心理健康教育不受时空限制，操作方便、简捷。

网络环境搭建了师生互动、坦诚沟通的平台。网络环境下的心理健康教育，学生可以通过论坛、电子邮件、网络聊天室等实现师生之间、同伴之间互动交流。这充分体现了心理教育的主体性原则，有助于发挥青少年的主观能动性，同时也有利于培养合作精神。而且网络环境下的心理健康教育具有很强的隐蔽性，消除对心理咨询的“不安全感”，有利于提高心理健康教育的效果。

网络环境提供丰富的信息资源，更好地实现资源共享。网络环境下心理健康教育的信息量大，覆盖面广，能将许多优秀的心理健康教育资源连接起来，实现资源共享。青少年学生可以根据自己的实际问题听取不同心理专家的意见，避免因知识或经验的局限性而影响心理健康教育的效果。

二、如何发挥网络环境心理健康教育优势

引导青少年树立正确的网络观。当前学生对网络的认识偏重于技术的掌握和运用，经常为网上所传递的丰富多彩的信息和自由交往的形式所吸引，但是网络对自身素质的影响、网络对社会道德的冲击、网络对人类生活的改变等问题缺乏深刻的认识和思考。因此，应在学生中大力普及网络知识，提高他们对网络的科学认识，使他们认清网络对心理健康存在着一定的危害性，自觉树立网络心理健康观念。同时，加强网络道德教育，倡导网络道德自律，自觉强化自律精神和责任意识。

以校园网为依托，加强网络校园文化建设，创建心理健康教育平台。积极开发校园网络信息资源，学校可以丰富自己的校园网资源，提供更多的有用信息，同时电子邮件、留言板、论坛能加强学生与教师的联系与交流，促进了师生之间的沟通互动，充分体现学生的主体性，延伸了教学空间。学校还可以通过网络利用在线留言板收集学生对学校的建议及学生关注的问题，学生可以在留言板上匿名发言，诉说自己生活、学习中的喜、怒、哀、乐，同时教师还可以通过留言回复的的方式为学生解决问题，在校园网平台上，教师还可以创建相关的德育网页、心理健康网页，让校园网成为师生心灵沟通的桥梁。

启动心理素质教育，开展网上心理咨询。形成课内与课外、教育与指导、咨询与自助相结合的心理健康教育网络和体系，加强对自主性、自律性和心理适应能力等方面的教育和指导。可以由心理辅导的专职人员、学校有关负责人组成心理辅助组织，成立学校心理辅导或心理咨询中心,配备一定数量的专、兼职咨询人员和必要、规范的咨询场所、设备等，加大心理教育的宣传力度，广泛普及心理卫生知识，增强学生心理保健意识，提高个人心理求助的积极性。同时,可以利用网络快捷、保密性好和传播面广的优势，设立心理咨询网站，发布健康有益的信息、言论和知识，牢牢地吸引学生，给学生积极有益的东西，提高其自身免疫力和判断力，起到正确的引导作用。同时，开辟诸如“心理健康常识”、“心理保健聊天室”、“心理测试”等栏目，进行网上行为训练的指导，为学生提供及时有效的心理支持。

三、实施网络环境心理健康教育应注意的问题

网络是一把双刃剑，在给人们带来知识、便利的同时，也给人们带来了一些消极和不良的影响，因此我们一要加强网络德育，促进学生上网自律。高度重视对学生进行网络道德教育，提高其对网络信息的辨别能力、判断能力，增强对网络的“免疫力”和自我保护意识，使他们从道德他律走向自律，意识到自己不仅是网络的使用者，更是网络的建设者和真正的主人。二要引导学生把握好上网“度”。教育学生正确使用网络，有节制地使用网络，不能沉湎其中，无心学习，甚至出现上瘾的现象。同时，长期通过网络与人交流，实际上是一种人机对话的状态，网络传播的形象化，强化了学生看的接受方式，而弱化了学生想的思维方式。