都市“剩女”大多被描述成这样一个群体：高收入、高学历、高龄。她们曾是众人眼里的骄子，如今却因为未婚的身份，让她们陷入另类的尴尬。辞旧迎新的喜悦，也因为各种别样情绪的渗入，变得复杂而感慨。上海春悦心理咨询中心专家牛建林称：如何摆正心态，避免走入“宁可嫁不掉，也绝不迁就男人”的误区，已成为当下女性必须正视的一个问题。

    看着自己从少女变“剩女”

    1980年出生的佳佳已经足29岁，还是单身的她面对即将到来的新年，喜忧参半。佳佳的父母都是高官，平时对她的管教非常严格，但却因忙于公务，与佳佳在一起的时间不多。读高中时，佳佳与同班同学谈过一场恋爱。男孩子读书并不出色，高考后，佳佳被复旦录取，但男孩子只考上当地的一个大专。悬殊的学历和家境，让这对少年男女的恋情，随着高中毕业，划上了句号。佳佳说，她很留恋那段美好的 “早恋”，直到现在都常常想起那个男孩。

    大学四年，受那段感情的影响，佳佳很少与男生接触，更谈不上恋爱了。毕业后，在父亲的帮助下，她进了一家世界五百强企业。丰厚的薪资，规律的生活，让佳佳感到踏实安心。于是，在父母的催促下，她开始了相亲历程，但每段感情保持的时间都不长。其中最长的一段保持了一年左右，都准备谈婚论嫁了，最终因为买房问题产生分歧，导致两人分手。佳佳说：每一次的恋爱，她都会很用心，但总是感觉不对。最近，她刚又结束了一段感情，对象是同事，相处还不到半年。

    从高中毕业到现在，已有八年时间了。八年里，她始终都无法让自己走上婚姻的红地毯。这让她对现实中的感情已不敢抱太多的希望和幻想，同时，对婚姻的热情和向往也在慢慢消减。看着父母焦虑的眼神，听着他们没完没了的唠叨，佳佳感到前所未有的烦躁。面对又一个新年的来临，佳佳没有了曾经的快乐，因为她的年龄和婚姻，将再次成为长辈和亲友们热议的话题。佳佳感慨地对记者说：“以前，我从来都没有为自己的年龄发过愁。但在这三十大关来临之际，我的内心还真的滋生出一种叫‘茫然’和‘焦虑’的情绪。面对父母不停的催促，面对亲友的关心，我已经没有了曾经的淡定和坦然。新年是快乐的，从小每次过年，妈妈都会对我说：‘我们佳佳又长一岁了，是个懂事的大姑娘了。 ’现在的我，俨然已是别人眼里的老姑娘了！ ”

    她从妙龄“白骨精”到优质“剩女”

    “剩女”盛行已成为一种社会现象。牛建林称，来该中心接受心理咨询的“剩女”也不少，其中上海女性占的比重******。严宏，一位典型的上海“白骨精”，也是个三十有余的 “剩女”。当初从上海一时尚专业院校毕业的她，做梦也没想到，自己会成为“剩女”。大学毕业后，严宏靠对时尚的喜好和了解，成功地成为某知名品牌公司的员工。由此，她的生活发生了质的转变。丰厚的薪资，时尚的衣着，行走在繁华的大街上，回头率之高，曾一度是她在亲朋好友间炫耀的资本。她凭借得天独厚的地域优势和人脉关系，不出两年，就跻身该公司的中层行列。那个时候，她最喜欢的就是过年。每逢佳节，老同学都会欢聚一堂。看着别人艳羡的目光，听着他们赞叹，严宏的虚荣心得到了极大的满足。严宏的告诉记者：“当初我像发了疯似地渴望赚大钱。我有一种强烈的使命，而这种使命感又激发我更加拼命赚钱的激情。我感觉自己在不停地追赶不断延伸的目标和与日俱增的欲望。 ”事业小有成效的她，也曾考虑过自己的婚姻问题，但接触了太多一掷千金豪客的严宏，对于身边那些事业和钱财都还在“起步价”的男孩，怎么都无法“屈就”。

    当严宏终于意识到自己应该结婚时，放眼望去，那些曾经“起步价”的男孩基本都已经成家，剩下没成家的连“起步价”也没有。在朋友的推荐下，她参加过相亲活动，但都只是一面之缘。如今，严宏已经足三十一岁了，她怕过年，怕父母失望的眼神和叹息，怕在同学聚会时，看着别人一家三口其乐融融的喜悦，而自己依然孑然一身的孤单。

    调整心态，学会面对现实

    针对上述案例，牛建林分析说：看得出，佳佳是个非常念旧女孩，高中的那段感情给她留下无法忘怀的记忆。一般有过这样经历的人，很难再次全身心地投入下一次的感情。随着年龄的增长，佳佳也会感到焦虑，但那种焦虑是来自外界的逼迫，包括父母和亲友的过度关心。但她内心对于感情和婚姻，会有种下意识的抵触，所以，如果佳佳还不能及时调整自己的心态，从那段曾经的感情经历中走出来，那么，她要顺利走入婚姻的希望依然渺茫。挫折越多，佳佳对感情的失望也会越大。而随着年龄的增长，选择机会也越来越少。这种不良循环，很容易造成当事人的自暴自弃。所以，在新年来临之际，在感受到压力的同时，佳佳要注意及时调整心态，学会放下，给自己一个新的未来。

    至于严宏，牛建林认为，自强是当代女性的一个显着特征，她们能干而努力，她们用自己的双手创造着财富，在改变生活的同时，也给自己带来荣耀。但是，女人自强，并不一定就要放弃感情，婚姻是一个人生命的完整形式中不可或缺的一部分，更是女性的一个强而有力的精神依靠。女性本来就是感性的，没有了感情上的付出和收获，生命的意义也随之改变。牛建林还指出：现在的许多年轻人在择偶上太趋于理想化，对婚姻期望很高，是造成了她们一直单身局面的主要原因。要改变这一现状，关键还是要调整好心态，学会放下，懂得珍惜眼前人。

    “剩女”也有自己的幸福

    无论是在影视圈还是平常生活中，“剩女”永远是个热门话题，而来自网友们的议论和坦白，更为这个话题增添了别样的看点。网友“至高无上”坦言：在我看来，爱情、良人，都是顺其自然的，有一天我们遇上了，相爱了，也就顺理成章地结婚了。可是，不知道什么时候开始，越来越多得人不相信爱情，越来越多的人缺乏真诚，当越来越多的欲望衍生时，我们开始忘了自己要什么，自己喜欢什么。“剩女”、“宅女”字眼的出现，也是现代社会婚姻和后现代爱情的细节之一。我衡量着你的职称，你考量着我的年薪。为了结婚而结婚，期盼着细水长流，概率会不会太小？诚然，人吃五谷杂粮，俗世之人总会有俗念产生，但之所以成为“剩女”，对爱情总是有所憧憬的，对婚姻总带着莫名的尊重。我也许不富有，我也许不漂亮，我也许没有才，但作为一个人，我对自己的生活有要求，我希望它充满真诚和善良。回到家可以倒头就睡，盐没了可以下馆子，打点滴可以有人陪，饭后洗碗可以轮流制……一点一点的幸福，简单明了。为了这样的幸福，做几年“剩女”又何妨？

    网友“庄百万”则表示：俗话说 “男大当婚女大当嫁”。在结婚方面，中国人爱讲究个“男高女低”——从长相、收入，到社会地位、家庭背景，诸多方面都成了考量的要素。事实上，在男多女少的性别失调和男强女弱的婚姻定式等因素的影响下，高不成、低不就成了“剩女”的普遍问题。于是，大龄未婚女青年所占的比例逐年上升，“剩女”的队伍日渐庞大。到了适婚的年龄，都市“剩女”们难免要承受谈婚论嫁的舆论压力。而一到年关，这更成了亲友们茶余饭后的话题。所以奉劝那些“剩女”，与其在乎是否成为别人茶余饭后的话题，不如端正态度，在新年“整”点新气象。