最近，我发现他出差的次数比以前更多了，有的时候甚至是一个月都在外面。我问过他同事，他同事说按理来说公司没有这么多应酬和出差。所以我就有一次趁他在家的时候偷看了他手机，结果发现他和某娱乐中心的一位小姐，打的火热，聊天内容也极为肉麻，而且有些信息业透露了他们关系不一般，甚至有可能都发生关系了。

　　我很紧张，不知道该怎么办好。我知道我现在的容貌肯定是不如前了，吸引力也大大下降了，而且，除了花店，我一无所有。我很怕那位小姐抢了我老公去，从那信息上看得出，她不仅只想和他玩玩，应该说是想和他结婚。非文老师，请您帮帮我把。我和那位小姐没有任何竞争优势，况且，万一哪天要是丈夫知道了我是小姐，结果可能会更惨的。其实我很想去找那位小姐，跟她把事情摆开。

回复：

　　你的问题在于你一直背负着欺骗丈夫的负罪感，这让你紧张和寝食不安，甚至是担心有朝一日被揭穿身份，酿成婚姻危机，而那位小姐和你丈夫的暧昧整好让你的精神高度紧张到了极点。可以说，你内心的魔鬼是你的自卑心理，因为你永远不能摆脱小姐的阴影，所以，你总是觉得你低人一等，在你丈夫面前，你也总觉得自己地位低下，而这或多或少的在你婚姻里表现出来了，那么随着婚姻的年轮拉长，多少会对你丈夫有所影响。

　　再说了，有些男人喜新厌旧本是家常便饭，你老公常年在外，也肯定会滋长这种心理。而要命的是，可能你沉寂的是你自己的自卑，这让你缺乏了对丈夫原有的关怀，取而代之的是你的紧张。要知道，女人要抓住男人的心并不是紧张他，而是让他需要你，不厌烦你。显然，你这方面一定是做的不足的，所以，他才会在外寻找刺激。还有，你可能出于自卑，对丈夫的行为也不做过多的询问，放大了他的自由度，这也让他有机可乘。

　　所以，你现在应该忘掉那些灰色的过去，重新定位自己，因为虽然你过去不光彩，但你现在并没有那样了。不能改变过去，那就好好的忘掉它吧。这样你才能以一颗平常心对待你的感情，对待你的丈夫，对待你的家庭，对待你的情敌。不过，非文坚决反对你去和那位小姐摊牌，万一这位小姐比较泼辣和顽固，那么，极有可能让你以前的事情都会暴露，而她整好可以取而代之了。所以，你所抱着的以小姐同情小姐的想法赶紧收起来吧，谁又知道她是不是和你想象的那样呢?这可不是一个明智的举动。

　　建议你多在丈夫身上下功夫，经常出门在外，多多问候;回家不要因为自卑什么都不敢问，多交流不仅促进感情，而且容易发现问题;间接的对他进行提示，让他明白你已经知道他的事情了，但你却一如既往的对他好，不公布他的丑事，让他愧疚，之后自己回心转意。如果他扔不能回心转意，那么，你可以多打亲情牌，比如家庭和睦，孩子问题，父母承受力等等。如果你的丈夫只是一时迷失，那么，你的方法就会奏效;而如果他的心早不在你身上了，不管你做什么都没用了，趁早的为自己想好退路吧。