连云港心理资讯 一、主动出击，化被动为主动

        随着毕业季的到来，对于初入职场是新人来讲，缺乏职业视野与规划，如果不去主动了解，很容易陷入到纠结之中，很多人希望一毕业就能立刻寻找到一份最适合自己、可以干一辈子的工作，但往往忽略了只有主动去接近、去体验，才能得到让自己安心的答案。

        新人总是凭想象来断定一份工作的好与坏，但是，如果不去实践，就很难发现其工作的真正价值。 据统计，即使在不断实践的前提下，一个人要想找到理想的工作也需要大约3年时间。所以，等待是没有结果的，与其纠结如何寻找一份适合自己的工作，倒不如调整好心态，多去尝试，只有这样才能在一次又一次的历练当中得到最终的答案，找到最适合自己的工作。

二、千锤百炼方能成钢

        对于企业而言，对待刚刚进入工作体制的员工，因为是初学者可能常常被置于阴暗的角落,不被部门重视，而只是做一些打杂、跑腿性质的工作，有时还会受到无端的批评、指责、代人受过。此阶段是最能考验一个人的耐力与毅力的。对于成长中的年轻人来说，就像蚕茧，是羽化前必须经历的一步。所以，如何高效率地走过生命的这一段，从中尽可能汲取经验，成熟起来，并树立良好的值得信赖的个人形象，是每个刚入社会的年轻人必须面对的课题。

        古人云：“天将降大任于斯人，必先苦其心志，劳其筋骨、饿其体肤”。吃苦受难并非是坏事，特别是刚走向社会步入工作岗位，通过千锤百炼才能够消除很多不切实际的幻想，同样也能够对形形色色的人与事物有更深的了解与认识，为今后的发展打下坚实的基础。

        心态的调整对于职场人员来讲，尤其是那些象牙塔里走出来的大学生们是很重要。想一口吃成大胖子更是不切实际，新人需要在不断的磨炼之中才能真正的成长！百炼成钢就是如此。

三、刨除杂念，认准目标

        当一个人有一只表时，可以知道现在是几点钟，但是，如果当他同时拥有了两只表，那么他就无法确定现在的时间。两只手表并不能告诉一个人更准确的时间，反而会让看表的人失去对准确时间的信心。对于身处职场的人们来讲，在做任何一件工作的时候，不能同时设置两个不同的目标，否则将使这件事情无法完成。刨除不必要的杂念，认准最初设定的目标奋力前行，只有这样才能得到******的结果。

四、调整心态，摆脱职场倦怠

        一个人如果长期处于得不到自己想要的工作之中，那么就会出现职业倦怠。面对工作选择时间，兴趣重要还是发展重要，这是个无解的问题。

        对职场人而言，职业目标的是工作的动力。很多完全根据兴趣选择职业的人，往往忽略了职业本身价值，“我为什么对它感兴趣？我想要什么？”******的状态当然是两者结合，但现实往往并不完美。

        一个人在相同岗位待久了，工作积极性会渐渐磨去，难免出现疲惫、厌烦、提不起精神、没有工作动力、情绪不稳定，开始得过且过。此时，不能盲目辞职，而是应该寻找自我调节方式，摆脱职业倦怠。比如可以将工作分解为一个个小目标，不断完成它们，实现自我价值，带来成就感，从而激发新的工作热情。

五、“接受了多少赞美，就要受得住多少批评”

        对于一份工作来讲没有完美而言，肯定会有让你满意的地方，也会有让你不满意的地方。女星梦露曾说过：“如果你不能接受我最糟糕的一面，那么你也不配拥有我******的那一面。”最后被引申到职场之中。如果给现在的工作打分，应该没有几个人会给满分。

所以，当你对工作产生不满情绪时，首先要做的是找出根源，是难以处理与同事、上司的关系，还是觉得公司对自己不公、不被认可、发展前景渺茫等。确认好问题所在，那么就去寻找解决方法，首先进行自我反省，在人际关系方面是否做到了尊重、礼貌、沟通和包容;在发展方面，目前的工作能否提高你的能力。只有找到病因，才能药到病除！

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