11月16日下午,市电视台《在你身边》栏目就《大学生800米长跑猝死事件》采访了本中心李重嘉老师。李老师说:“当前学校教育只注重学生学习成绩,大、中、小学生体能下降比较普遍,未来中华民族的身体素质令人堪忧。
于此情况,李老师建议平时较少锻炼的学生在参加激烈活动前,一定要有预期心理准备,活动前提前几天作一些耐受力训练(系统脱敏),晚上作一些暴露疗法想象,临场前作一些放松训练,以缓解恐惧、焦虑情绪,避免加重心脏负担。学校应重视学生德智体全面发展,设置有兴趣的文体活动,加强学生的体能素质训练则是根本。
《在你身边》栏目曾为考试焦虑、强迫症、海客瀛洲溺水事件多次采访李老师,本次采访是今年第五次采访李重嘉老师。
附照片(李老师与公共频道王记者)
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