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抑郁不可怕,教你成功摆脱抑郁
新闻来源:    点击数:1237    更新时间:2010-10-9    收藏此页
 据世界卫生组织和美国哈佛大学公共卫生学院预测:到2020年,抑郁症将成为女性死亡和残疾的首位疾病。贫穷、失业、婚姻与家庭不和睦,年老和伤残等情况均可诱发抑郁。并将成为人类死亡和残疾的第二位疾病。
继前几日世界卫生日以精神心理卫生为主题的呼声之后,昨日一求助者通过114查到了心理咨询电话,就抑郁症的有关问题进行咨询。
石家庄市广春心理咨询中心牛广春主任点评:精神心理卫生问题在当今社会应是社会发展的必然产物,因为它已涉及到人类教育、家庭、工作、犯罪等方方面面的领域。所以,提高全民心理素质将是刻不容缓的问题。
心理疾病中以抑郁症为例,在我国发病率为5—8%。在国内神经衰弱患者中有77%处于抑郁状态。当患者以心理症状为主诉时,内科医师对于抑郁,焦虑情绪的识别率为77%,而患者以躯体病态为主诉时,识别率仅为22%,抑郁症会影响患者的工作能力或效率,又是一种可危及生命的疾病。那么,下面将会给您一面心灵的镜子。
您常有这样的困扰吗?1、经常头痛、失眠、早醒、注意力不集中,总是抱怨自己没用,对前途失去信心。2、时常有消化不良、反酸、烧心、吞咽困难等。3、不明原因的胸痛、胸闷、心悸、气短。4、又能体验乐趣,度日如年。经常反复求医,经过很多检查,总是查不出原因,常规治疗,往往效果不佳,问题的根源到底在哪里呢?
如果您具有心理症状:情绪低落,烦燥不安,对平常喜欢的事提不起兴趣,注意力不能集中,记忆力减退,思维迟缓,自责自罪,严重者有自杀企图。同时再具有躯体症状如:疲劳,不想说话不想动,失眠、早醒、浑身痛、便秘等症状。那么您将符合抑郁症的诊断标准,应及早治疗,相信心理医生通过药物和心理及相关治疗,让您从绝望中站起来。
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