倾听，
无条件的接受，
捕捉生命故事里的力量。
倾听接受
每一个人都是自已生命故事的主角，在人生的舞台上，人们时而光鲜亮丽，时而又灰暗自卑，每一个的人生剧本都会腾挪跌宕。殊不知，这些生命故事就是心理咨询师撬动咨询效果的支点。
一个生活受到挫折的来访者，在咨询面前，倾吐自己焦虑或是抑郁的情绪，他需要咨询酒师帮他缓解当下自己的不适。咨询师在倾听他的生命故事时，咨询师自省：到底我们是带着怎么样的想法去看待来求助的人。我们的想法有没有去看怎么样的人才是正常的人，怎么样的人才是不正常的人。我们这样的看法是来自哪里？我们是不是可以用不一样的思维去看待来访，然后让来访看到他过去没有看到的地方。帮助来访找到自己的能量。 寻求帮助的来访，一般来讲他是没有力量和羸弱的，也可以说自我否定的。咨询师可以透过当下的主流哲学观，去思考、去发现他的生命故事有力量的部分。
可以这样认为，生命故事是修剪的经验，我们的生活中充满了故事，而隐含在这些故事之后的是来访的某种生活方式、社会关系和自我宿求。所以，故事不仅仅是“故事”，它还构成或者说塑造了人的自我和生活。也就说，咨询师如果能从来访的生命故事里挖掘出来访者有力量和有能力的那部分，对于来访者改变自我认识大有裨益。
找寻发现
一个认为自已生活一团糟的来访者，认为自己一事无成，可是与咨询师聊到母亲时，不自觉的表露出无限的愧疚，并对自己回报母爱有着温暖的憧憬，这一点被咨询师捕捉到了，于是展开关于母爱的话题，来访回想起自己儿时与母亲互动的温馨，慢慢的来访发现自己为了回报母亲也要恢复社会功能，之前的无力感渐渐消退，对自己的改变有了信心。我们永远相信，来访者才是解决自己问题的专家，但是在他成长和改变的旅途上，需要一个向导或陪伴，咨询师有责任承担这个责任。
心安草心理咨询中心竭诚为来访者提供专业耐心的心理咨询服务，中心理念“贴近来访者”开展工作，把修缮来访者切身体验为己任，与来访者一起探究自己的生命故事，找寻生命中有意义的细枝末节。我们一直相信，咨询师可以帮助来访者觉察自己生命价值与目的，共同探究生活的意义，一起开启有能量的新生活。
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