海边的心安草

在微风中摇曳，温柔并感动着

      心理咨询的效果是来访者和咨询师共同关心的问题。咨询效果不佳，来访者感受不到被看到和被关心到，在抱怨没有治疗效果的同时，也会把动力转向攻击咨询师，从而给咨询师带来一定程度的伤害。良好的咨询效果，不仅疗愈了来访者，也使得咨询师内心油然而生成就感，可以说，无疑咨询效果在咨访关系发挥到了“双刃剑”的作用。

      那么怎样验证和评估咨询效果呢？可以这样说，咨询师要善于明察秋毫，与来访者一起咨询历程中洞查点滴进步。

来访者和咨询师共同商定的咨询目标，那应该是来访者渴求的，又是可以达成的目标。这些目标可能会给来访者带来“量变”的内心体验，而来访者往往不易察觉，其实正是这些一个个“点”式的量变，联成了来访“线”型、“面”型，乃至立体的“质变”。有一个想缓解焦虑的来访者来到咨询师面前，经过一段时间的治疗来访自述，躯体化反应舒服一点了，情绪缓解了，那么我们说近期的目标已经达成了。咨询师有义务提醒来访者体验一下自己的感受，有利于咨询的进一步开展。

       再说到咨访关系，出于信任和治愈的向往，来访者毫无保留的向自己的心理医生叙述自己的症状，详尽描述个人的经历，宣泄内心的负性情感，这样心理咨询师也需要放下自己的价值观，全身心的接受来访，给予来访极大的“共情”和“热情”，建立起合作的咨访关系。在和谐信任的咨询关系下，咨询师作出专业的 “个案概念化”，并制定相应的治疗计划。来访者对自己的心理咨询师有充分的信心，而心理咨询也要有真诚的陪伴来访者走出阴霾的决心，事实证明，来访者与咨询师信任程度越高疗效就越好。

       然后，我们说到来访者与咨询师的匹配问题。这个道理其实很简单，咨询师各种技术运用得非常娴熟，这当然非常重要的，但是咨询师的个人魅力，往往会令咨询工作事半功倍。所以，咨询师的真诚共情，咨询师健康的人格结构对于咨询效果都很重要。

       我们说咨询从来不是单方面的，殊不知，疗效很大程度上取决于来访者求治欲望的强弱和坚持咨询治疗的决心。

而一个合格的心理咨询师，对一个有真正求治动机的来访者，选择      适当的方法，给予来访者温和的陪伴，在足够的咨询治疗时程后，会有看到显著疗效的。

       所以，一段咨询结束后，来访者自述，并没有觉得自己进步，但是在咨询师潜移默化的引导下，来访者发现最近能与周围人较融洽的相处，在一般的社交场合，自己也不那么窘促不安，来访者惊奇的发现，原来自己的体验在一点点的转向正常。来访者和咨询师就是这样通过来访者的内心体验，验证了咨询效果，使得来访者对未来的个人成长更加有信心。当然， SCL90等专业的量表也可以验证和评估咨询效果。

      “心安草心理咨询中心”一直以来引领本市心理咨询行业的前列，以看护港城人民的心理健康为己任。精耕数十年来，无数名来访者走出中心，迎接阳光般的新生活。

     中心数名专业心理咨询师致力于为来访者提供专业的心理咨询。为了提高咨询水平，咨询师们一直走在学习的路上，专业的动力学心理咨询理论、前沿的咨询伦理、经典的案例督导，使得中心的咨询是效果可见一斑。

     来访者来在中心，不仅情绪得到了控制和缓解，在咨询师的引导下，他们愿意探索自己的潜意识，挖掘自己的潜能，从而实现更高层次的自我成长。

    来访者通过网络、电话预约，心安草将会给大家安排匹配的心理咨询师，请大家关注如下联系方式。

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文字来源：心安草心理  吴巍

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