校舍越建越豪华，教学现代化技术越来越先进，教师的待遇也在改善，但这些“华美”非但与人的幸福无关，反而会加剧人的不幸——

“缓解学习考试压力”、“提高学习积极性”、“学习兴趣和习惯的培养”、“与同伴和家长愉快相处”、“自信的提升”，亚洲积极心理研究院理事长倪子君在首届中国国际积极心理学大会上公布了《高中学生积极心理教育调查》，调查显示这5项是高中生最希望接受的积极心理教育内容。

“最希望接受的”也就意味着“最缺乏的”，学习考试的压力仍然是目前高中生面临的******的心理困惑。

尽管教育部早就下文要求中小学应该配备心理老师，尽管与身体健康相比，心理健康同等重要，甚至更为重要，但比较起为身体健康而开设的体育课来，80%%的学校的心理课在课程设置、课时安排、师资配置等方面，其关注程度远远不够。

“我们学校有86个教学班，学生3000余人，教职工数量320人，特级教师和高级教师共有62人，但我们学校原来只有一名专职的心理老师。”北京一所区级示范校的校长说。目前，中国中小学校积极心理健康教育仍然举步维艰，得不到应有的重视。

首届中国国际积极心理学大会的主题就是探讨如何帮助人们寻求获得幸福的方法。孩子是一个家庭******的希望，因此，如何增加孩子的幸福感，如何让孩子找到获得幸福的方法，也成了专家们的关注点。

没有幸福的老师哪有幸福的学生

“一批批的学生被这种教育压得气喘吁吁，广大的教师也心力交瘁。”一位校长在大会分论坛上的发言，立刻引起了不少参会老师的共鸣。

一位来自中学的心理老师说：“现在都说学生压力大，其实我们的压力也大，学生身上的压力我们同样要承受，甚至比他们承受的还要多，因为我们不仅要承受考试、升学的压力，还有评级、晋升等等很多压力。”

本报社会调查中心曾对90964名公众进行了“中国教师健康状况调查”。调查发现，85.3%的人认为教师是一个辛苦的职业。

“一轮一轮的教育改革，最累的就是我们这些老师。要符合教改的要求，我们必须比以前付出更多的努力。”关颖是北京的一位中年数学老师，她介绍，中学教师既要应付学校对老师讲课的抽查，还有汇报课的展示，同时还要开展学生工作、组织班会，“所有这些再加上高考、升学率的压力，儿子总抱怨我回家就皱着眉头，很少看到我笑。”

“入学率在提高，校园在美化，校舍在越建越豪华，教学现代化技术越来越先进，教师的待遇也在改善……但是，如果没有着眼于人的发展，这些“华美”非但与人的幸福无关，反而会加剧人的不幸。”天津市第四十五中学校长杨远芳说，在片面追求成绩的评价体系下，家长、教师们也往往过度看重学习成绩，这样的教育形势形成的升学、评价等竞争压力正逐渐使教育远离应有的幸福。

河北首条女性心理热线火爆 三成咨询事关婚外情

来源：燕赵都市报

8月8日，河北省首条女性心理热线开通后，吸引了众多女性朋友的关注，开通以来每天都有100多人次拨打免费咨询电话，其中九成是咨询婚姻家庭问题，三成咨询涉及“第三者”问题，另有社交恐慌、洁癖等个案。

■一天接百余咨询电话

8月8日9时，河北省首条女性心理热线0311-89802707开通，当日7时许便已有市民打进电话进行咨询。“接一个电话，就会有十几个甚至二十几个未接电话。”值守热线的婚姻家庭咨询师米老师告诉记者，心理热线很“热”，经常是在接电话的过程中又不断有人打进电话。据不完全统计，8月8日当天共有100多人次拨打免费咨询电话，接通电话30多人次，每个电话的咨询时间多在半小时左右，最长的一个咨询了近一个小时。

■婚姻家庭问题占九成

据工作人员介绍，在接通的咨询电话中，九成咨询者是咨询婚姻家庭问题，另有社交恐慌、洁癖等个案。其中，婚姻家庭问题中“第三者”导致的矛盾较为突出，约占咨询者总数的三成，这其中包括怀疑丈夫不忠导致夫妻矛盾，或妻子爱上他人导致家庭失和，或因“第三者”介入导致离婚的。

工作人员发现，“第三者”导致的家庭婚姻问题不仅仅出现在30岁至45岁的“问题家庭”主力人群中，甚至有60多岁的老太哭诉自己的老伴有婚外情。

■对待婚姻尊重度降低

河北省妇女儿童活动中心幸福在线首席婚姻家庭咨询师刘心悦表示，家庭婚姻问题的出现，与现代社会对待婚姻尊重度降低有关。而婚姻一旦出现问题，不少人就会选择离婚。其实离婚不是解决问题的根本途径，反而会带来一系列的问题，较为突出的就是单亲家庭子女的成长困扰。刘心悦建议，关系是可以改善的，相处之道是可以学习的，夫妻双方应尽量在婚姻内解决问题。

刘心悦表示，心理咨询热线只是为广大女性指出一条解决问题的途径，但也有女性遇到的问题较为复杂或存在时间很长，经过电话交谈发现已经有了心理疾病的迹象，接听热线的工作人员会建议咨询者进行进一步的心理治疗。

增加心理弹性 教会学生幸福的能力

虽然，孩子们的心理健康问题已经得到了全社会的高度重视，但是综观这些年来我国心理健康教育，更多的还是堵窟窿的状态，“这是一种应急性心理健康教育，它往往是等问题出现了、事情发生了，心理健康工作者才出现，而防患于未然的心理健康教育并不多。”天津市教育科学研究院副教授曹瑞认为“每个学生身上都蕴藏着克服困难、自我发展的潜力，心理健康教育的目标在于通过各种途径去挖掘和发展心理弹性而不是针对个别问题学生进行疏导和治疗。”

曹瑞认为在对青少年进行抗挫折教育时，不应简单地把儿童看作被动的接受者，要认识到他们的主动性，他们有能力自己帮助自己。

著名心理专家、中国心理学会理事长林崇德说：“我从来都反对消极心理学观，当我看到某些媒体片面的报道大学生、中学生心理不健康的人达到百分之三十多、五十多、七十多的时候，我曾风趣地对教育部某位司长说：教育部可以下令把大学、中学、小学通通改成精神病医院。”

不少心理专家指出，不能总把目光聚焦在那些出了问题的地方，要让孩子们用积极的心态来对待心理现象，激发他们潜在的积极品质和积极力量，从而使每个孩子都能顺利地走向属于自己的幸福彼岸。这是一种教会学生自己寻找幸福的能力。

“其实幸福是可以学习的。”倪子君说，在8月8日的积极心理学大会的一个分现场，倪子君用“心理测试”证明自己的观点，她指着幕布最右侧的一个字让大家凝视3秒钟。

3秒钟后，她让大家说出整个幕布最下端到底有什么图案，结果注意力都在最右侧字上的观众无人能答。“当一个人过分关注自己不幸福的点，就会忽视其他很幸福的东西。”倪子君说。

倪子君建议，幸福教育要从中小学开始，在校园、课堂中要引导孩子避免过多关注不幸福的事情，感受更多的积极情绪;培养孩子亲和、智慧、谦逊等人格特征;营造民主、公平、互助、温暖的校园、班级、课堂氛围，让孩子知道，不是成功的人才幸福，而是幸福的人才成功。

曹瑞则认为要让学生们拥有幸福的能力，关键的是增强学生心理的弹性。“应该增强学生心理弹性的培养。进行心理健康教育的时候，应该正确认识儿童的能动性，发展儿童的积极性。”

她认为，这种培养并不要求教师在课表中再加上一节，它不像专业技能那样，需要对儿童进行专门的训练。在日常的教学活动中，教师需要为孩子们提供充分的机会来发展与弹性有关的行为，比如可以从学生的学业适应、人际关系、行为问题、情绪和心理适应等几个方面来衡量。从很小的方面一点一滴地入手，逐渐深入，这样就可以促进弹性的形成。

“忽视潜能开发和心理素质培养的教育内容最终导致了心理健康教育缺乏实效性，使实现学生人格健全发展的目标只能是一句空话。”曹瑞说。