潜意识里面的恐惧
第2次会谈以后的一周。心理医生在咨询室窗户外面放了个装小白鼠的笼子，笼子里装了只可爱的小白鼠。
傅女士来到咨询室以后，把上次做的作业拿了出来，一只卡通玩具老鼠，一张她自己画的老鼠画像，最后讲了一个老鼠的笑话。然后说：“这周你让我去了解老鼠，我发觉老鼠满可爱的，我更困惑了，自己以前为何那么怕老鼠”。
“吱吱吱”笼子里面的老鼠发出了叫声。 傅女士的耳朵立刻竖起来了，表情十分紧张。
心理医生：“你听到什么？”
傅女士：“老师，我听到了老鼠叫。很象以前我房间里面的老鼠在叫”
心理医生：“哦，象你以前房间里面的老鼠在叫，以前是什么时候？”
傅女士：“那是我刚离婚不久，我和女儿住。我房间经常有老鼠出没，那老鼠很狡猾我买毒鼠药、粘鼠板，打鼠都没有办法。有天晚上大概2点钟的时候，我恍惚听到有撬东西的声音，因为是老鼠。过了会听到有翻找东西的声音，我睁开眼睛，看到有个180左右高的壮男子在我的卧室里面，我当时心理一楞：那是贼。我不敢呼叫，继续假装熟睡。怕贼发现自己醒了加害自己，同时更担心这个时候女儿醒来上厕所。大概过20分钟，好漫长的20分钟，我听到贼开门出去的声音。才开了灯，拿了放在卧室里面的伞胆颤心惊地去到女儿的房间。把卧室门死死关住，一直挨到天亮，我报了警。警察来查看了现场，发现贼是从窗户进来的，我检查发现自己的价值3000元的手机没有了，一个装5000元现金的包没有了。房间里面翻得很乱。警察立了案，但是贼没有抓住。”
傅女士喝了口水继续说道：“那次被盗以后，我装了防护栏。每晚睡觉前都要反复检查门窗，晚上也非常警惕，一有响动我就会起来检查。睡眠也很不塌实，梦里也经常梦到贼学老鼠叫，进到我的屋里。”
听到这里心理医生想：傅女士恐惧的是贼，恐惧贼伤害自己和女儿，而贼借老鼠的响动出没，那么老鼠的声音实际上代表了贼。傅女士恐惧老鼠只是表象，而潜意识里面，她恐惧的是贼谋财害命。
心理医生：“听你刚才的话，我感觉在你恐惧老鼠的背后是：贼和贼的谋材害命。”
傅女士：“哦，原来是这样。我明白了---只要我一见老鼠，听到老鼠的名字，内心就想起贼和那天被盗的情景。”
心理医生：“是的，只要你将自己恐惧贼和老鼠区分开，你对老鼠的恐惧就会消除，以后我们将会采用系统脱敏的方法来帮助你脱离对老鼠的恐惧。”
克服对老鼠的恐惧--系统脱敏
通过前面的潜意识分析，已经找来访者恐惧老鼠深层后面的潜意识恐惧，让其领悟到，恐惧老鼠是因为恐惧盗贼以及恐惧生命安全受到威胁在潜意识层次的扩散，老鼠已经不是普通意义的老鼠而是危险的符号。但是老鼠符号已经成为了来访者的恐惧性条件反射的刺激源。需要采用系统脱敏来中断恐惧性条件反射。于是在第四治疗的时候心理医生开始了对来访者的系统脱敏。
来访者躺在治疗椅上，心理医生开始和她谈论老鼠的各种事情，来访者情绪比较平静。然后回忆******次恐惧发生的情况，来访者开始感觉到心理有紧张，心率有加快，脉搏达到100次，呼吸有些急促，但是没有头昏，医生让来访者暂时停下来，听听房间里面的背景音乐，等呼吸平稳以后，继续回忆，这次来访者的还是有些紧张，但是脉搏和呼吸没有加快了。
在接下来的2次治疗里，当来访者谈到老鼠的话题时候不在紧张和脉搏增快了。到第7次治疗的时候来放者告诉医生，她在工作生活中，看到老鼠的图片，听到别人说老鼠的名字，都不再有紧张了。
在第8次治疗的时候，医生把一只小白鼠带到咨询室，让来放者戴上手套去触摸老鼠，来放者犹豫了下，把小白鼠拿了起来放到掌心里面，小白鼠两只亮晶晶，左右打量着，还不时用鼻子嗅嗅傅女士的手套，而傅女士脸上露出了开心的笑容说道：原来老鼠是这样的可爱。
本文选自：南方心理在线
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