| 露露是一名舞蹈老师，她教的学生成绩优异，年年被评为校优秀教师。在她眼里，没有什么可惧怕的事，自我优越感使她充满力量，但遭到不少人的忌妒。露露说，这叫适度自大，自己感到很愉快。
分析：心理医生称，露露提到的适度自大确实和我们常说的骄傲或自大不同，骄傲或自大是人类的一种本能反应，也就是我们常说的没有自知之明，是不良的情绪体验。而适度自大则不同了，在国外被归于积极心理学的范畴。
国外心理学家对患有自大妄想症的人做过一些研究，结果发现，当人一点自大都没有了，在面对现实时，就不敢对自己的能力做出更高的评估，因此在参与社会竞争时往往缺乏自信。
从心理学上分析，适度自大可以让人看到自己积极、肯定的一面，对于容易悲观、消极的人来说，是一种有效的心理治疗方法。适度自大，通过一次次的自我暗示和外部的帮助，逐渐改变对自我的习惯性认识，发现自己内心的力量，并建立起信心、习惯去改变自身
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